Zadbaj o swoje ciało i umysł

W dzisiejszych czasach ludzie zostają niejako zmuszeni do dbania o swoje ciało. Propagowany w mediach wizerunek szczupłego i zadbanego człowieka nie pozostawia miejsca dla tych, którzy z różnych powodów nie zamierzają wpasować się w oczekiwania i kryteria współczesnego świata. Warto jedno zwrócić uwagę na korzyści, jakie płyną z regularnych treningów i zbilansowanej diety. I to wszystko nie ze względu na opinię społeczeństwa i jego oczekiwania. Zrób to dla siebie, by poczuć, że panujesz nad swoim organizmem i jego ograniczeniami. Korzystaj z porad fachowców i pnij się na sam szczyt świadomości własnego ciała. Ekstremalnie. Poradnik treningowy to wyjątkowa książka, napisana przez jednego z najsilniejszych i najsprawniejszych ludzi w Polsce. Poznaj jego techniki i życie, aby zrozumieć, jak wielką rolę odgrywają w życiu marzenia, samozaparcie i ciężka praca.

Dla prawdziwego wojownika

Ekstremalnie. Poradnik treningowy to wyjątkowa opowieść o człowieku, który zapragnął dostać się do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Był ślusarzem – spawaczem i postanowił przekuć swoje marzenia w czyny. Skupił się na regularnych i zbilansowanych posiłkach oraz intensywnych treningach, które doprowadziły go do sukcesu. Teraz dzieli się swoimi doświadczeniami, by zainspirować innych ludzi do działania i walki o lepsze jutro. Nie każdy z nas marzy o tym, by dostać się do środowiska najsilniejszych i najbardziej zwinnych ludzi w całym kraju. Wielu z nas pragnie jedynie zmian, które przewartościują jego życie i doprowadzą go do sukcesu. Jeśli i Ty pragniesz przełamać własne słabości, zwalczyć ograniczenia i zapanować nad swoim ciałem oraz umysłem, powinieneś sięgnąć po Ekstremalnie. Poradnik treningowy.


Zmień swoje życie

Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak istotną kwestią są regularne treningi. I wcale nie jest tu mowa o presji społecznej, która narzuca nam obowiązek posiadania jędrnego i pięknego ciała. Warto zdać sobie sprawę, że intensywne treningi kształtują przede wszystkim nasz charakter, wzmagają siłę mentalną oraz sprawiają, że mamy chęci, motywację oraz odwagę, aby sięgać po rzeczy, o których dawniej nawet nie śniliśmy. Ekstremalnie. Poradnik treningowy przeprowadzi Cię przez wszystkie najistotniejsze kwestie dotyczące regularnej aktywności fizycznej, nawodnienia, odpowiedniego odżywiania się, efektywności, pewności siebie i motywacji. Nikt nie staje się z dnia na dzień walecznym sportowcem. Warto jednak przyjrzeć się ścieżce rozwoju, która może doprowadzić nas ku wielkiemu sukcesowi. Sięgnij po Ekstremalnie. Poradnik treningowy i przekonaj się, jak aktywność fizyczna może zmienić całe Twoje dotychczasowe życie.

Pnij się na szczyt

Zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było, gdyby zdobywanie wyznaczonych sobie celów wcale nie było takie trudne i męczące? Okazuje się, że czasami wystarczy wykorzystać swoje umiejętności i wdzięk, który posiada każdy z nas. O tym, jak wyćwiczyć swoje konkretne cechy oraz w jaki sposób manewrować swoimi zdolnościami dowiemy się z książki Castellano Deborah Magia Glamour. Jak w czarujący sposób dostać wszystko, czego pragniesz. To intrygująca opowieść o każdym z nas, naszych predyspozycjach i możliwościach rozwoju.

Ukryte piękno

Każdy z nas ma w sobie wdzięk oraz urok. Niestety nie wszyscy potrafią je odkryć oraz z nich korzystać. Dlatego też warto poszukać książek, które dostarczą nam rzetelnych informacji dotyczących drzemiącego w nas potencjału. Dzięki Magia Glamour. Jak w czarujący sposób dostać wszystko, czego pragniesz zainspirujesz się do działania. Wszyscy pragniemy odnosić sukcesy – zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. Lubimy, gdy ludzie nas podziwiają, doceniają nasze osiągnięcia i patrzą na nas z nieskrywanym uznaniem. Dlatego też warto poświęcić trochę swojej uwagi, by wypracować w sobie pewne warte zachodu umiejętności. Dzięki nim będziemy mogli wspiąć się na sam szczyt własnych dokonań, zdolności i marzeń.

Techniki wielu ważnych osobowości

Niejedna kobieta korzystała ze swojego piękna i wdzięku, by osiągać postawione sobie cele. Nasze zamiary zmieniają się wraz z uwarunkowaniami kulturowymi i historycznymi. Dawniej panie były damami do towarzystwa, które powinny uświetniać wszystkie spotkania swoim wyglądem, nienagannymi manierami i urokiem osobistym. Wiedząc, jak wielkie wrażenie wywierają na swoim otoczeniu nauczyły się sztuki manipulacji oraz wywierania wpływu za pomocą swojego czaru. Nie bez winy mężczyzn dostrzegły, że wystarczą konkretne, zawsze podobne do siebie gesty i słowa, które zawsze przynoszą zamierzone rezultaty. Jeśli ciekawi Cię, jak wielkie i powszechnie poważane osobistości osiągały swoje cele zajrzyj do Magia Glamour. Jak w czarujący sposób dostać wszystko, czego pragniesz.

Książka na wieczór

Jeśli szukasz lekkiej i zabawnej powieści, która umili Ci wieczór lub wakacyjny wyjazd, to Magia Glamour. Jak w czarujący sposób dostać wszystko, czego pragniesz jest zdecydowanie dla Ciebie. Z humorem, niewielką ironią i błyskotliwymi komentarzami autorki zaznajomisz się ze sztuką uwodzenia, urzekania i czarowania własnym pięknem. Wydobądź ukryte dotąd cechy, zaznajom się ze swoim ciałem i jego możliwościami i zacznij sięgać po cele, o których od dawna marzysz. Od dzisiaj Twoje wszystkie zamierzenia mogą się okazać znacznie łatwiejsze do osiągnięcia.